什麼是「陰瑜珈」？ 陰瑜珈（Yin Yoga）由 Paul Grillery 及 Sarah Powers 創立，以中國經絡理論為基礎，結合印度瑜珈體式和中國道教所發展出來的一系列瑜珈體式。 陰瑜珈體式的設計依循經絡走向，透過特定姿勢來刺激體內「氣」的流動，以活絡身體能量，促進健康。 除了中醫理論，西方解剖學亦曾指出透過陰瑜珈練習可有效重塑結締組織，長時間的式子停留有助於伸展與釋放筋膜，更可以活化副交感神經。 陰瑜珈（Yin Yoga）是心智覺知的長時間訓練，其根本概念是放下，主要培養一個靜止的「陰」狀態，即是臣服，不執著的態度。 面對現時節奏急速的都市人生活，陰瑜珈平衡了生活中的繁瑣，帶領練習者回到靜的狀態，專注於自身，並感受呼吸，回到當下。
1.鮮花 觀音尤其喜歡香水百合、水仙、蘭花。 2.水果 準備3或5樣水果，以單數為主，如蘋果、水梨、橘子等。 3.壽桃 4.壽麵 5.清茶 準備3杯清茶。 6.金紙 四色金（壽金、刈金、福金、大百壽金）、觀世音菩薩金、財庫金、補運金。 觀世音菩薩金紙可準備四色金。 3種特別心願! 必知拜觀世音菩薩重要流程
你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
2024/01/02 11月22日は何の日？ ちょっと気になったときの流し読み系雑学として、11月22日の 記念日 出来事 誕生日占い 誕生日の有名人 花と花言葉 などをまとめてみました。 記事の中身をざっと見 11月22日は何の日？ 小雪【2024年】 小雪に関連した記念日 いい夫婦の日 いい夫婦の日に関連した記念日 長野県りんごの日 大工さんの日 ボタンの日 和歌山県ふるさと誕生日 他にもある11月22日の記念日 はじまりに関する11月22日の記念日 読み方や発音に関する11月22日の記念日 飲食に関する11月22日の記念日 語呂合わせに関する11月22日の記念日 追悼に関する11月22日の記念日 諸外国の11月22日に関する記念日 11月22日にあった出来事 第1回 日本シリーズが開幕
高三上學期，藏風的母親查出白血病，父親因為常年抑鬱選擇了輕生。 前後相隔十天，18歲的藏風相繼送走摯愛雙親 ...
身為監造單位，能把關的就是土壤「壓實度」以及土壤的「運輸」。 土方施工實務 土方的施工我自己也學了很長一段時間才了解原理，一開始先把以前沒學好的「土壤力學實驗」的概念搞清楚，再來要了解土方的「計價」方式，土方的計價方式是造成土方施工很難學的最大因素。 文章裡面還會講到一點「級配」的概念，不管是做道路或是施工便道都會用到，是以前學校沒教，但是在土木業界卻很重要的一種「材料」，級配嚴格來講算是「石方」。 級配的學問也非常多，因為跟道路的施工品質相關性很大，之後可能還會再寫一篇文章講道路施工（AC）。 因為我有做過「園區開發」這種有大量土方特性的工程，初學的時候又有資深前輩帶領，所以學的算蠻多的。
辦公室有蛇! 一名公司老闆表示，難得休假卻接到員工電話，說櫃台有一大片蛇皮，擔心公司有蛇不敢上班，於是立刻衝回公司處理，結果看到員工所謂的「蛇皮」，當場傻眼。 原PO在《爆廢公社二館》發文指出，難得休假原本計畫要出去走走，結果下午接到員工打電話來說櫃台有蛇，原PO疑惑問「你認真嗎？ 怎麼可能？...
十二生肖｜在中國文化中，十二生肖是一個非常重要的概念，是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。十二生肖是中國傳統文化的代表之一，它們代表著不同的動物，每年都有一個動物代表著一年。本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來，以及與十二生肖相關 ...
1.圓形（round poop） 這種便便通常很難排出，或是只能排出少量，這種便秘的現象，可能是因為 吃太多蛋白質，再加上纖維攝取量不足 所造成；如果平時吃太多蛋白質，應酌量減少肉類攝取量，並用在餐食中加入不同的水果和蔬菜（如一杯覆盆子或者青花椰菜，就含有2.6-6.5克的纖維），以增加纖維的攝取量。 根據美國農業部建議，餐盤中應有一半裝滿蔬菜和水果，另外應有25%的全穀類食物，以及25%的蛋白質。 2.漂浮狀（Floating poop） 看到大便漂浮在水中，通常不是什麼嚴重的跡象，可能只是因為 身體含有太多氣體 ，這種情況在突然改變飲食種類，如在飲食中添加青花椰菜、豆類等產氣食物時有可能發生。
陰法是什麼 - 客廳擺件 -
